Η Yoga είναι ένα μέσον προληπτικής ιατρικής. Εμφανίστηκε πριν από χιλιάδες χρόνια και βρίσκεται ακόμα μαζί μας δείχνοντας το δρόμο για καλύτερη υγεία και περισσότερη ηρεμία του νου.

Μια από τις κύριες σημασίες της λέξης Yoga είναι σύνδεση.